Банановый смузи

Рецепт приготовления: Банановый смузи

На завтрак предлагаем попробовать банановый смузи, легкий и питательный напиток. Насыщенность вкуса банана и шоколада никого не оставит равнодушным. Тем, что готовить его – совсем просто.

Ингредиенты для вкусного бананового смузи

Так как на приготовление смузи необходимо совсем мало времени, 10 минут, все продукты готовим заранее. Нам понадобится:

  • молоко – 150 мл;
  • порошок какао – 1 ст. ложка;
  • банан – 1 штука;
  • молотая корица – 1 ч. ложка.

Для подачи нужен будет шоколад, совсем немного. Ингредиенты рассчитаны на одну порцию. Чем мягче и спелее банан – тем более однородным будет напиток. Количество корицы и какао можно менять, оно зависит от собственного вкуса. 

Пошаговое приготовление бананового смузи

Чистим банан, затем режем на кружочки. В чашу складываем нарезанную мякоть, всыпаем какао с корицей. Измельчаем с помощью блендера в течение двух минут. Скорость должна быть большой. В результате получится гладкое и однородное пюре.   

Вливаем молоко и вновь взбиваем с помощью блендера, потребуется пара минут. Смесь опять должна стать однородной. Пробуем напиток, если он недостаточно сладкий – добавляем сахар или мед.

Переливаем банановый смузи в стакан, посыпаем шоколадом, натертым на мелкую терку. Приятного аппетита!

Смотрите также:
Зарегистрируйтесь   чтобы получать лучшие рецепты первыми!
Оставить комментарий