Заряд бодрости можно получить не только от фруктов, но и от обычных овощей. Причем, можно даже взять набор, из которого обычно варят борщ. Вызов сд...
Чтобы плотно перекусить, достаточно приготовить смузи. Да, смузи может быть питательным, если в его составе есть творог и банан. Главная особенност...
Очень полезно на завтрак употреблять сбалансированное количество белков и углеводов. В таком случае пригодится очень полезный рецепт. Морковный сму...